Mất ngủ kéo dài – Nguyên nhân và cách điều trị an toàn

Mất ngủ kéo dài là vấn đề nan giải mà nhiều người gặp phải. Theo dõi bài viết dưới đây của Glad Health để hiểu rõ về nguyên nhân và cách điều trị nhé!

Mất ngủ kéo dài là tình trạng diễn ra phổ biến, mang đến những tác hại khôn lường cho người bệnh. Tình trạng mất ngủ này xuất hiện do đâu và điều trị dứt điểm như thế nào? Bài viết dưới đây của Glad Health sẽ giúp bạn giải đáp cụ thể nhé!

Mất ngủ kéo dài xuất hiện từ đâu?

Tình trạng mất ngủ, khó ngủ chắc hẳn không còn xa lạ gì với mỗi chúng ta. Khi bị mất ngủ kéo dài thì có thể là những dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm.

Tình trạng này xuất hiện chủ yếu từ những nguyên nhân sau:

• Do bị suy nhược thần kinh: Một nguyên nhân phổ biến của tình trạng mất ngủ kéo dài là do suy nhược thần kinh. Khi chúng ta bị căng thẳng, stress trong thời gian dài gây ức chế hệ thần kinh và gây ra chứng suy nhược thần kinh này. Khi mắc bệnh này thì hầu hết con người sẽ rơi vào trạng thái mất ngủ.
• Do cơ thể bị mắc các bệnh hô hấp như: hen suyễn, ngưng thở khi ngủ..
• Do một số bệnh như: đau khớp, đau mạn tính, bệnh về hệ thần kinh..
• Do sự tác động của các yếu tố từ môi trường: các tác động như tiếng ồn, ánh sáng, nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh… Các tác động này gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và nó hình thành thói quen mất ngủ kéo dài.
• Do tác dụng phụ của các loại thuốc sử dụng để điều trị một số bệnh như: dị ứng, hen suyễn, huyết áp cao, cảm lạnh…
• Do ăn uống không hợp lý: Việc ăn quá no trước giờ đi ngủ sẽ khiến cho cơ thể nặng nề, dạ dày khó tiêu hóa.
• Do sử dụng chất kích thích: Các chất kích thích như rượu, bia, cafe… sẽ khiến cho hệ thần kinh tỉnh táo trong nhiều giờ liền.
• Do giờ đi ngủ liên tục bị thay đổi

Mất ngủ kéo dài làm ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao

Chỉ mất ngủ thời gian ngắn là cơ thể chúng ta đã rơi vào trạng thái mệt mỏi, không tập trung, mắt thâm quầng, người xanh xao… gây ảnh hưởng lớn cho mọi sinh hoạt và công việc của con người. Khi bị mất ngủ kéo dài thì bạn sẽ có nguy cơ mắc phải những tình loại bệnh nguy hiểm.

Như chúng ta đã biết tình trạng mất ngủ diễn ra liên tục sẽ làm cho hệ thần kinh, não bộ chúng ta bị tác động. Khi bị mất ngủ kéo dài thì cơ thể sẽ rơi vào trạng thái thiếu ngủ. Gặp phải vấn đề này thì mọi người sẽ lo lắng, căng thẳng và tình trạng lại ngày càng nặng. Vòng luẩn quẩn này sẽ có thể gây ra vấn đề sức khỏe tâm thần.

Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc đào thải các độc tố thông qua các cơ quan trong cơ thể như gan, phổi, tụy, ruột… Thế nhưng khi xảy ra tình trạng mất ngủ kéo dài khiến cho các cơ quan này không thể thực hiện được các chức năng này tốt nhất.

Tình trạng mất ngủ này còn là nguyên nhân của các chứng suy giảm trí nhớ, không tập trung. Giấc ngủ khi bị gián đoạn thì não bộ cũng sẽ không hoạt động tốt và làm ảnh hưởng đến khả năng suy nghĩ, không thể điều khiển khả năng suy nghĩ.

On Sleep – Thuốc trị mất ngủ kéo dài hiệu quả

Để cải thiện tình trạng mất ngủ kéo dài bạn hãy có chế độ ăn uống , sinh hoạt hợp lý. Ngoài ra thì việc sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị để cải thiện tình trạng này là rất cần thiết. Theo đó hiện nay rất nhiều người tìm đến thuốc trị mất ngủ On Sleep như một giải pháp hữu hiệu nhất.

Thật vậy, sản phẩm đây là sản phẩm được sản xuất trên công nghệ tiên tiến hiện đại ở Việt Nam. Với công thức đặc biệt, sử dụng 100% nguyên liệu từ thiên nhiên và mang lại hiệu quả tốt trong việc chữa dứt điểm chứng mất ngủ kéo dài chỉ với 2 viên/ngày. Đặc biệt giá sản phẩm khá rẻ, chỉ 260.000đ mà chất lượng vô cùng tốt, không gây tác dụng phụ. Đảm bảo sẽ giúp bạn dễ đi sâu vào giấc ngủ tốt nhất.

Glad Health vừa giúp bạn hiểu rõ về nguyên nhân và cách điều trị mất ngủ kéo dài an toàn nhất. Chúng tôi rất mong được chăm sóc giấc ngủ của bạn nhờ sản phẩm thuốc điều trị mất ngủ On Sleep.

Liên hệ qua website glh.vn bất cứ lúc nào khi quý khách có nhu cầu nhé!

Để lại thông tin để được tư vấn miễn phí
[wpforms id=”724″ title=”false” description=”false”]

Tham khảo các sản phẩm thuốc trị mất ngủ từ thảo dược

• Xem thêm : Cách giúp dễ ngủ sâu giấc, hiệu quả nhanh chóng