Triệu chứng mất ngủ về đêm có nguy hiểm không?

Triệu chứng mất ngủ về đêm kéo dài  gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người.Chúng ta cùng tìm hiểu về tác hại, cách điều trị bệnh nhé!

Đây là vấn đề nan giải có thể xảy ra với bất cứ đối tượng và độ tuổi nào. Cũng may mắn là chứng mất ngủ về đêm có thể điều trị dứt điểm được. Để hiểu rõ về tác hại, cách khắc phục triệu chứng thì chúng ta cùng theo dõi bài viết sau của Glad Health nhé!

Các dấu hiệu của triệu chứng mất ngủ về đêm

Như đã nói ở trên,triệu chứng này xuất hiện rất phổ biến và có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nếu để tình trạng kéo dài. Bởi chỉ cần mất ngủ được vài hôm là sức khỏe đã suy yếu, người xanh xao, mệt mỏi… Một số dấu hiệu  như sau:

• Người bệnh khó ngủ, trằn trọc, ngủ không sâu giấc
• Tỉnh nhiều lần trong đêm và mỗi lần thức lại khó đi vào giấc ngủ tiếp
• Thức dậy rất sớm, không thể đi ngủ tiếp trong khi người đang thiếu ngủ
• Thức dậy bị mệt mỏi, uể oải, tinh thần không thoải mái
• Ngủ gật, buồn ngủ vào ban ngày mà đêm lại khó ngủ
• Có thể gây rối loạn hành vi, hay cáu gắt, bực tức
• Trí nhớ suy giảm, khó tập trung, chân tay run, người mệt mỏi

Nguyên nhân của triệu chứng mất ngủ về đêm

Triệu chứng mất ngủ về đêm xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Đó là những nguyên nhân phổ biến như sau:

• Do độ tuổi: Theo những nghiên cứu cho thấy triệu chứng mất ngủ về đêm xuất hiện nhiều ở người cao tuổi nhiều hơn. Bởi ở người cao tuổi thì thường xuất hiện nhiều bệnh tật, quá trình lão hóa khiến cho hệ thần kinh bị ức chế, khó đi vào giấc ngủ.
• Do vấn đề tâm lý: Những áp lực, căng thẳng, lo âu chính là những tác nhân gây ra bệnh. Khi bộ não chúng ta lo lắng, suy nghĩ quá nhiều về vấn đề nào đó thì sẽ hệ thần kinh cũng mệt mỏi, căng thẳng. Từ đó các cơ quan thần kinh không được nới lỏng nên khó đi vào giấc ngủ.
• Do ảnh hưởng của bệnh tật: Việc bạn mắc phải các căn bệnh cũng là nguyên nhân gây khó ngủ. Trong cơn đau, khó chịu thì hệ thần kinh cũng bị tác động, không  thể đi vào giấc ngủ. Ngoài ra việc sử dụng các loại thuốc chữa bệnh cũng gây ra các tác dụng phụ khiến người bệnh không thể đi ngủ được.
• Do chế độ ăn uống không phù hợp, đặc biệt do sử dụng các chất kích thích
• Do không có giờ ngủ ổn định, ngủ ban ngày nhiều hoặc thức đêm muộn
• Do tác động bên ngoài: tiếng ồn, ánh sáng..

Tác hại của triệu chứng mất ngủ về đêm

• Làm ảnh hưởng đến tâm lý, sinh hoạt hàng ngày
• Làm giảm khả năng tập trung
• Công việc không hiệu quả, không thể đưa ra quyết định chính xác
• Có thể gây tăng cân, béo phì
• Các cơ quan bị trì trệ, suy yếu
• Nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, làm tăng huyết áp, ung thư
• Có thể xuất hiện tình trạng trầm cảm
• Gây suy giảm trí nhớ, suy nhược hệ thần kinh

Thuốc trị mất ngủ On Sleep – Giải pháp cải thiện triệu chứng mất ngủ về đêm

Chính những ảnh hưởng đó nên cần phải khắc phục ngay triệu chứng mất ngủ về đêm nhanh chóng. Chính vì thế lựa chọn thuốc trị mất ngủ tốt nhất hiện nay On Sleep chính là giải pháp an toàn dành cho bạn. Thuốc ngủ On Sleep được hàng triệu khách hàng việt tin dùng về đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả cao.

Hình ảnh sản phẩm thuốc thảo dược trị mất ngủ Onsleep

Thuốc trị mất ngủ On Sleep được sản xuất tại Việt Nam, sử dụng nguyên liệu thảo dược thiên nhiên, được kiểm định chặt chẽ nên người dùng có thể yên tâm. Sản phẩm có tác dụng ổn định thần kinh, giúp an thần, giúp kích tạo giấc ngủ ngon và có thể trị dứt điểm chứng mất ngủ. Mỗi ngày sử dụng 2 viên là bạn có thể dễ đi vào giấc ngủ.

Qua bài viết bạn có thể biết được những nguyên nhân, tác hại và cách khắc phục triệu chứng mất ngủ về đêm.  Để sử dụng sản phẩm thuốc trị mất ngủ On Sleep thì quý khách vui lòng truy cập vào website glh.vn và thêm vào giỏ hàng của mình nhé!

Tham khảo các sản phẩm thuốc trị mất ngủ từ thảo dược

Để lại thông tin để được tư vấn miễn phí

[wpforms id=”724″ title=”false” description=”false”]

• Xem thêm: Bài thuốc chữa mất ngủ từ dân gian ai cũng nên biết

• Bài thuốc chữa mất ngủ từ dân gian ai cũng nên biết

• Các loại thuốc ngủ an toàn hiệu quả từ thiên nhiên

• Thuốc bổ thần kinh nào giúp mang lại giấc ngủ ngon?

• Cách ngủ sâu và ngon giúp phục hồi sức khỏe tốt nhất

• Khó ngủ ban đêm cần làm gì để khắc phục tốt nhất

• Hình ảnh mất ngủ – Nỗi ám ảnh đáng sợ và cách giải quyết hiệu quả 

• Nguyên nhân khó ngủ và cách giải quyết khó ngủ tốt nhất