Chữa mất ngủ bằng mật ong như thế nào thì hiệu quả?


Chữa mất ngủ bằng mật ong vừa an toàn lại giúp người bệnh dễ đi vào giấc ngủ. Hãy cùng Glad Health tìm hiểu cách chữa này nhé!

Sử dụng cách chữa mất ngủ bằng mật ong được đánh giá là có hiệu quả rất tốt lại an toàn. Vậy sử dụng mật ong như thế nào thì có hiệu quả cho giấc ngủ? Chia sẻ dưới bài viết sau của Glad Health sẽ giúp bạn có câu trả lời tốt nhất nhé!

Cách chữa mất ngủ bằng mật ong có hiệu quả và an toàn không?

Mật ong là một nguyên liệu quý từ thiên nhiên, được áp dụng nhiều trong chữa bệnh, bồi bổ sức khỏe, làm đẹp… Đặc biệt trong Đông y nó còn là một loại thuốc quý giúp chữa mất ngủ hiệu quả, an toàn. Nó vừa có tác dụng tốt trong việc an thần, ổn định hệ thần kinh, giảm mệt mỏi.



Cách chữa mất ngủ bằng mật ong glh.vn

Trong cơ thể chúng ta có chứa Glycogen trong gan, khi sử dụng mật ong thì cơ thể sẽ được bổ sung Glycogen dự trữ. Việc dự trữ Glycogen giúp giấc ngủ được ngon, sâu giấc hơn, cải thiện những vấn đề gây rối loạn giấc ngủ.

Những cách chữa mất ngủ bằng mật ong

Chữa mất ngủ bằng mật ong nguyên chất

Để chữa mất ngủ bằng mật ong thì tốt nhất chúng ta nên sử dụng bằng mật ong rừng để đạt hiệu quả cao. Sử dụng cách chữa mất ngủ này bằng cách dùng 2 thìa mật ong pha với một cốc nước ấm. Bạn khuấy đều cốc nước và uống từ từ. Nên sử dụng đều đặn cách uống này hàng ngày trước giờ đi ngủ 30 phút – 1 tiếng.

Chữa mất ngủ bằng mật ong + Chanh + Bạc hà

Sự kết hợp của các nguyên liệu này có tác dụng tốt trong việc làm dịu nhẹ thần kinh, giảm lo âu, stress, hỗ trợ tạo giấc ngủ ngon. Cách thực hiện cũng khá đơn giản, chỉ cần sử dụng pha các nguyên liệu một ít chè xanh, bạc hà, 2 thìa mật ong, chanh vào cốc nước nóng. Sau khi pha được 10 phút thì vớt xác bỏ đi, khuấy đều cho bớt nóng và sử dụng.



Chữa mất ngủ bằng mật ong + Hoa nhài

Khi kết hợp giữa hai nguyên liệu mật ong và hoa nhài lại mang lại tác dụng vô cùng tốt cho giấc ngủ. Thực hiện chữa mất ngủ bằng mật ong và hoa nhài cũng rất đơn giản. Bạn sử dụng 5 bông hoa nhài rửa sạch cho vào ấm pha nước, bạn đổ nước sôi vào và đậy nắp khoảng 10 phút để chất trong hoa tiết ra hết. Sau đó bạn lọc hết bã hoa và cho 2 thìa mật ong vào khuấy đều. Chia làm vài lần uống trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chữa mất ngủ bằng mật ong + Muối

Một chữa mất ngủ bằng mật ong rất đơn giản nhưng lại hiệu quả là kết hợp với muối. Bạn chỉ cần sử dụng 2 thìa mật ong, ¼ thìa muối và pha trong cốc nước nóng. Khuấy đều cho tan và sử dụng đều đặn hằng ngày trước giờ đi ngủ để đạt hiệu quả tốt.



Những lưu ý khi chữa mất ngủ bằng mật ong

  • Không được sử dụng quá 100ml mật ong mỗi ngày
  • Không dùng cho các đối tượng: Người huyết áp thấp, người mới phẫu thuật, trẻ dưới 1 tuổi, phụ nữ mang bầu,…
  • Không sử dụng mật ong khi đang bị đầy bụng, tiêu chảy,..
  • Không sử dụng cách chữa mất ngủ bằng mật ong kết hợp với các thực phẩm như: Đậu phụ, hành tây, sắn dây, cá chép, lá hẹ,… vì có thể nguy hiểm đến tính mạng.
  • Khi sử dụng cách chữa bằng mật ong thì không nên dùng với các chất kích thích như rượu, bia, cafe..

Giải pháp trị mất ngủ thay thế và an toàn cho những đối tượng không sử dụng được mật ong hay ngại pha chế là uống thuốc trị mất ngủ On Sleep. Sản phẩm có nguồn gốc thảo dược thiên nhiên, được bài chế dạng viên uống tiện lợi, an toàn, không gây tác dụng phụ. Mỗi ngày chỉ cần sử dụng 2 viên, giúp an thần, hỗ trợ tạo giấc ngủ, giúp an thần hiệu quả.

glh.vn

Hình ảnh sản phẩm thuốc thảo dược trị mất ngủ On sleep

Qua bài viết bạn có thể hiểu rõ được chữa mất ngủ bằng mật ong rất hiệu quả. Ngoài ra để tiện lợi, hiệu quả và an toàn thì quý khách có thể sử dụng thuốc trị mất ngủ On Sleep. Hiện sản phẩm đang bán tại website glh.vn, liên hệ ngay để sử dụng sản phẩm nhé!

Tham khảo các sản phẩm thuốc trị mất ngủ từ thảo dược

Để lại thông tin để được tư vấn miễn phí







Add your comment

091.749.12.25